Помните ли вы себя маленьким? Что происходило с вами в детстве? А интересно ли вам узнать, как события, которые вы проживали далеко в детстве, влияют на вас сейчас, в настоящем времени?
Что же, если да - то эта статья специально для вас…
Итак, детство… Прекрасное время… Мало ответственности, много всяких интересных моментов… Да вот только в период детства формируется большинство стратегий, которыми мы пользуемся как в детстве, так и уже будучи взрослыми.
К примеру, когда мы плакали в детстве из-за того, что нам не купили какую-то игрушку… При успешном достижении своей цели (игрушки), используя «слёзы», мы запомнили стратегию «манипуляции», и далее продолжили жить, уже применяя её в удобных нам случаях, одновременно развивая эту стратегию и раз за разом улучшая её.
Или когда, допустим, нам сказали в детстве, что нельзя говорить о своих чувствах. Мы это запомнили, а потом, в будущем, страдаем алекситимией (статьи про алекситимию можете найти в этой группе).
Кстати, интересный факт… Исследования показывают, что около 60% людей с детскими травмами сталкиваются с различными эмоциональными и психологическими трудностями во взрослом возрасте. Это может включать в себя проблемы с самооценкой, трудности в отношениях и даже депрессию.
Так и вот, продолжим! Какой мы можем сделать вывод из вышесказанного?
Всё, что было сказано или сделано как нами, так и другими людьми в детстве, так или иначе сказывается на нас сейчас. Конечно, вместе с негативными чертами и стратегиями формируются и положительные тоже… К примеру, ответственность, честность и так далее… Но прорабатывать мы будем именно негативное, а поэтому и разбирать будем основные детские травмы, которые влияют на меня сейчас…
Но, самое главное, помните: вы способны на изменения, и каждое ваше усилие ведет к улучшению вашей жизни!
Что же, а о том, какие конкретно последствия дают детские травмы во взрослую жизнь, и о том, как с этими последствиями работать, мы с вами поговорим в следующих постах! А пока… Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество! Давайте идти к изменениям вместе!