Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Критерии в отношениях…

На чём строятся отношения?

На взаимовыгоде и ожиданиях…

И причём эта взаимовыгода необязательно должна быть корыстной…

Вспомните, вы начинаете ближе общаться с человеком в силу того, что вас что-то цепляет и привлекает в том или ином человеке… То есть вы что-то получаете от него…

Вам может быть интересно общаться с человеком, или же вы получаете в диалоге положительные чувства, может быть, ваш друг просто хороший слушатель… Не важно… Факт в том, что в любых отношениях есть взаимная выгода… Как вы что-то получаете, так и от вас что-то получают…

Дак и к чему я это?

А к тому, что чтобы сохранять крепкие, честные и здоровые отношения как можно дольше важно осознавать и понимать, на чём строятся ваши отношения? Какие ожидания в этих отношениях есть?

Ведь по сути, если в отношениях человек, по каким-либо причинам перестанет соответствовать моим ожидания - то такие отношения перестанут быть комфортными, а то и вовсе закончатся…

Почему люди изменяют друг другу в отношениях? Почему друзья ссорятся и перестают общаться? Почему пары, которые когда-то любили друг друга, просто расстаются?

Всё это следствие отсутствия диалога внутри отношений…

И диалога не о погоде, а о недовольствах, о своих ожиданиях, о своём видении тех или иных моментов, об обидах…

Вот об этом важно вести диалог…

Вести честный диалог о том, что меня не устраивает в отношениях… И не просто выдвигать это как какую-то предъяву, а разговаривать с позиции решения вопроса, имея при этом цель прийти к чему-то общему, а не навязать своё!

Так что только через честный, конструктивный диалог, направленный на поддержание гармонии в отношениях можно сохранять крепкие, доверительные и уверенные отношения бесконечно!

И помните! Осознавать себя необходимо для комфортной и гармоничной жизни!

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.