Важны ли мелочи в выздоровлении?

Можете ли вы подумать, что заправка кровати каждый день влияет на выздоровление человека от химической зависимости?

Нет?

А это так и есть!

Тут мы возвращаемся к вопросу о самодисциплине…

Как мы помним, дисциплина - это строгое соблюдение правил во всех делах…

Попав в процесс выздоровления зависимый человек, потихоньку, начинает встраивать в себя моменты дисциплины, которые и помогают ему восстанавливать все сферы своей жизни и в целом развиваться…

Выздоровление от зависимости - это работа, которая требует внимания к каждому её составляющему… А зависимый, как правило, ленивый человек, который ничего не хочет делать… И вот тут очень хорошо помогает самодисциплина, внутренние правила человека…

Пойти в зал с утра, провести анализ своего эмоционального состояния, прислушаться к обратной связи, поддерживать свои программные знания, развиваться в социальной жизни… Всё это те моменты, которые на старте зависимому не хочется делать от слова совсем… И если упустить из фокуса внимания хотя бы один из элементов - то это даст цепную реакцию, которая может привести к не очень положительным результатам…

Не провёл вовремя анализ состояния? - Поймал спад и потерял мотивацию ходить в спорт зал…

Перестал честно смотреть на себя? - Поверил, что сам всё знаешь лучше всех и перестал слушать обратные связи…

Поверил, что сам всё знаешь лучше всех? - Начали возникать обиды на людей, которые говорят мне честную обратную связь.

Ничего не делаю с обидами так как сам всё знаю и не принимаю обратную связь? - Ухожу из сообщества Анонимных Наркоманов…

Ухожу из сообщества? - Со временем вообще перестаю выздоравливать…

Ну и так далее…

Поэтому и важно держать в фокусе внимания все элементы выздоровления… Если я перестаю видеть всё это - то, со временем, это может дать более глобальные последствия и подобные, неприятные вещи…