Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Чем опасна зона комфорта в выздоровлении?

Как вы думаете, что такое зона комфорта для зависимого?

Ну, вообще, зона комфорта - это максимально гармоничное состояние, в котором человек чувствует себя в полной безопасности. У человека отсутствует необходимость выдерживать напряжение, фрустрацию, стресс… пытаться адаптироваться к окружающей среде.

Вроде бы всё хорошо! Но тут есть одно но!

Дело в том, что когда я нахожусь в зоне комфорта - я перестаю развиваться… Ведь в этом нету необходимости… Всё итак хорошо!

У независимых людей такой момент называется остановкой… Люди просто останавливаются в плане своего развития и пребывают на том уровне развития, до которого дошли… Типа у меня есть дом, машина, семья, такой-то такой-то доход в месяц и всё! Всё хорошо…

У зависимых же людей всё немного иначе… Ведь жизнь зависимого человека в выздоровлении похожа на путь по эскалатору, который едет вниз… То есть даже чтобы просто стоять на месте - зависимому человеку важно совершать действия… Ходить на группы, писать Шаги, разбирать эмоциональное состояние и так далее… То есть руководствуясь своим комфортом и «забивая» на определенные моменты - зависимый человек, рано или поздно, приведёт себя к срыву… Именно поэтому и говорят, что выздоравливающий зависимый - это тот человек, который обречён на успех…

Обречён на успех просто потому что человек постоянно в движении… Постоянно развивается, делает выводы, улучшает и анализирует себя… А по другому - это обратный отсчёт до возврата в старую модель поведения, и, в конце концов - к употреблению!

Вот как-то так! Так что зависимость - это тот момент, который может играть как в плюс, так и в минус… Да да да! Выздоравливающие зависимые люди могут забыть про ту жизнь, где можно было ни за что не отвечать и ничего не делать в плане развития… Теперь постоянное развитие - это наш образ жизни! И это не может не радовать!

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.