Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Восприятие обратной связи

Как правильно принимать обратную связь от людей? Чтобы выхватить со слов человека только те моменты, которые нужны мне в данный период времени?

Интересно? Тогда погнали дальше!

Начнём мы, пожалуй, с определения обратной связи…

Обратная связь - это ответная реакция человека или группы людей на получаемую информацию или совершаемое действие.

В данном случае мы рассматриваем обратную связь именно в словах…

Так и вот, при получения обратной связи важно выбрать верную стратегию её восприятия…

Нужно не просто принимать все то, что сказал человек, или же, наоборот, отказываться от его слов даже не обдумав информацию… Нужно взять всю информацию целиком и, с холодной головой, начать обдумывать все сказанное, ведь люди могут говорить и то, что к вам никак не относится… А могут сказать и то, на что вам надо обратить внимание… Вы никак не узнаете, что относиться к вам, а что нет не проанализировав информацию.

Поэтому важно всегда вести анализ и не забывать, что вы получаете неплохую такую жизненную выгоду просто начав правильно пользоваться информацией, которая поступает вам от окружения…

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.