Трудно ли вам вставать с утра? Тяжело ли расписывать свой день по плану и придерживаться этого плана? Получается ли мотивировать себя качественно выполнять свою работу?
А что если я скажу, что успех в любых делах напрямую зависит от дисциплины в этих делах и от стабильности?
Предположим, возьмём ситуацию:
Девушка хочет похудеть… Она находит нужную диету, где питаться необходимо 3 раза в день определёнными порциями, а так же пить определённое количество воды…
Однако, в процессе этой «диеты» наша мамзель позволяет себе тортик в 2 часа ночи… Нет нет может исключить или добавить один прием пищи. Короче, вроде как сидит на диете, но без стабильности и дисциплины… И конечно же, как минимум, к результату наша героиня будет идти очень долго, а то и совсем не прийдет…
Или если мы берем другой пример, где все правила диеты чётко соблюдаются, где человек ест 3 раза в день по времени и ест то, что написано в рекомендациях… Пьет нужное количество воды… В таком случае явный результат будет виден уже через месяц…
Понимаете, о чём я?
То есть, если близкий вам человек выздоравливает - то важно доводить дело до конца… Если вы отдали зависимого в реабилитацию или же просто подсказали ему программу выздоровления - важно тоже начинать выздоравливать, важно учиться жить со своей со-зависимостью…
Если у зависимого человека или у со-зависимого есть ряд рекомендаций, данных теми людьми, которые помогают вам выздоравливать - то важно соблюдать все рекомендации… А иначе, в самом лучшем случае, нарушиться баланс и гармония в трезвой жизни и будут сильные эмоциональные спады, которые будут доставлять в жизни много дискомфорта, что может привести к возвращению к старому образу жизни…
Вот как-то так! Ну а на этом, я думаю, можно закончить… Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
А что если я скажу, что успех в любых делах напрямую зависит от дисциплины в этих делах и от стабильности?
Предположим, возьмём ситуацию:
Девушка хочет похудеть… Она находит нужную диету, где питаться необходимо 3 раза в день определёнными порциями, а так же пить определённое количество воды…
Однако, в процессе этой «диеты» наша мамзель позволяет себе тортик в 2 часа ночи… Нет нет может исключить или добавить один прием пищи. Короче, вроде как сидит на диете, но без стабильности и дисциплины… И конечно же, как минимум, к результату наша героиня будет идти очень долго, а то и совсем не прийдет…
Или если мы берем другой пример, где все правила диеты чётко соблюдаются, где человек ест 3 раза в день по времени и ест то, что написано в рекомендациях… Пьет нужное количество воды… В таком случае явный результат будет виден уже через месяц…
Понимаете, о чём я?
То есть, если близкий вам человек выздоравливает - то важно доводить дело до конца… Если вы отдали зависимого в реабилитацию или же просто подсказали ему программу выздоровления - важно тоже начинать выздоравливать, важно учиться жить со своей со-зависимостью…
Если у зависимого человека или у со-зависимого есть ряд рекомендаций, данных теми людьми, которые помогают вам выздоравливать - то важно соблюдать все рекомендации… А иначе, в самом лучшем случае, нарушиться баланс и гармония в трезвой жизни и будут сильные эмоциональные спады, которые будут доставлять в жизни много дискомфорта, что может привести к возвращению к старому образу жизни…
Вот как-то так! Ну а на этом, я думаю, можно закончить… Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️
