Случалось ли вам ощущать непонятное беспокойство в, казалось бы, обычных ситуациях?
Что на самом деле скрывается за этим чувством?
Смотрите, расклад такой... Что бы ни происходило вокруг, тревога — это всегда встроенный «маячок» организма, словно мигающий желтый на светофоре...
Она буквально кричит тебе: «Внимание! Будь начеку!»...
Поэтому, если ловишь этот внутренний мандраж во время каких-то дел — остановись и проанализируй! А точно ли ты сейчас поступаешь правильно относительно своей совести? Не идешь ли ты вразрез со своими же правилами?
Ведь тревога — это, по сути, индикатор того, что твои реальные поступки конфликтуют с твоими же ценностями, принципами и внутренней моралью...
Простой пример: у меня есть четкое убеждение, что насилие над женщиной — это табу... Но в пылу ссоры я, допустим, замахиваюсь или хочу ударить... В эту секунду меня накроет тревогой, потому что я пытаюсь переступить через себя, через свой внутренний стержень...
Или другая ситуация: я за режим и ответственность, но утром лень берет верх, я забиваю на тренировку и сплю до обеда... Внутри будет скрести, потому что я предал свои же установки на дисциплину...
Так что учитесь прислушиваться к своим ощущениям! Эмоции — это самый честный детектор, который подскажет, где ваши действия расходятся с вашей сутью!
На этом всё! Жмите лайк, кидайте мысли в комменты и не забывайте про подписку!
И помни главное! Потребляя наш контент — ты неизбежно прокачиваешь себя и становишься круче! 😎
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️
Что на самом деле скрывается за этим чувством?
Смотрите, расклад такой... Что бы ни происходило вокруг, тревога — это всегда встроенный «маячок» организма, словно мигающий желтый на светофоре...
Она буквально кричит тебе: «Внимание! Будь начеку!»...
Поэтому, если ловишь этот внутренний мандраж во время каких-то дел — остановись и проанализируй! А точно ли ты сейчас поступаешь правильно относительно своей совести? Не идешь ли ты вразрез со своими же правилами?
Ведь тревога — это, по сути, индикатор того, что твои реальные поступки конфликтуют с твоими же ценностями, принципами и внутренней моралью...
Простой пример: у меня есть четкое убеждение, что насилие над женщиной — это табу... Но в пылу ссоры я, допустим, замахиваюсь или хочу ударить... В эту секунду меня накроет тревогой, потому что я пытаюсь переступить через себя, через свой внутренний стержень...
Или другая ситуация: я за режим и ответственность, но утром лень берет верх, я забиваю на тренировку и сплю до обеда... Внутри будет скрести, потому что я предал свои же установки на дисциплину...
Так что учитесь прислушиваться к своим ощущениям! Эмоции — это самый честный детектор, который подскажет, где ваши действия расходятся с вашей сутью!
На этом всё! Жмите лайк, кидайте мысли в комменты и не забывайте про подписку!
И помни главное! Потребляя наш контент — ты неизбежно прокачиваешь себя и становишься круче! 😎
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️