Обида, как стратегия, которая мешает…
Вот как вы думаете, зачем мы обижаемся?
Конечно, причин может быть много, но они всегда идут из меня. К слову, момент обиды мы с вами уже разбирали в одном из предыдущих постов.
В этой же статье мы с вами разберем обиду как неудачную стратегию, которая мешает моему развитию. Ведь одна из функций обиды - это оправдание своих недоработок через смещение фокуса на внешние обстоятельства и окружающий мир.
Предположим, мне нужно успеть на самолет, и я прошу свою девушку разбудить меня. Моя девушка просыпает и не будит меня, а я опаздываю на самолёт.
Конечно же проще всего будет обвинить свою девушку, дабы не видеть своей недоработки и не проживать чувства по этому поводу, но суть в том, что если я так делаю - я лишаю себя возможности утилизировать ту или иную недоработку.
Именно поэтому, с точки зрения развития, важно всегда видеть свою зону ответственности в своей жизни. Ведь кто кроме меня несет ответственность за все то, что происходит со мной?)
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
