Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

О чём говорят нам наши чувства?

А кто-нибудь когда-нибудь задумывался, что такое чувства?…

Что ж, если нет - то эта статья специально для тебя!

Сегодня мы разберем… Что такое чувства? Зачем они нужны? И что можно узнать, проанализировав свои эмоции?…

Итак, чувства. Что это? Это определенная реакция организма на внешние факторы, учитывая внутренние убеждения человека. Не понятно? Сейчас расскажу подробнее…

Чувства человека отражают его отношение к тем или иным событиям вокруг…

Важное уточнение - они отражают искренние отношение… Ведь люди склонны обманывать себя по тем или иным моментам. Чувства обманывать не могут, они возникают исходя из убеждений человека, то есть я испытываю какие-либо эмоции основываясь именно на своём честном мнении по поводу того или иного события…

Для большего понимания наберем на примере:

Мама запретила Васе гулять, но друзья Васи зовут его на праздник, и ему очень хочется туда сходить. И вот, он по тихому выходит из дома и идёт на этот праздник. Какие чувства он там будет испытывать? Явно негативные… Ведь Вася любит свою маму, и понимает, что этот поступок приведет к ссоре, но игнорирует свои чувства.

Что мы тут видим? Чувства, которые испытывает Вася говорят ему о его честном отношении к этой ситуации, однако сам Вася создаёт иллюзию того, что этот праздник ему в удовольствие, испытывая чувства стыда и тревоги весь вечер…

Примерно так это и работает, поэтому, моя вам рекомендация… Чаще анализируйте своё состояние. Задавайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?»… Честный ответ на него поможет вам принять верное именно для вас решение в той или иной ситуации…

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.