Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Дисциплина

Дисциплина - это тот ещё триггер... Согласны?... А почему?

Давайте мы сегодня разберёмся в вопросе соблюдения правил, дисциплины... В вопросе того, почему это так трудно для зависимых?...

А начнём мы, пожалуй, с определения...

Дисциплина - это строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком к выполнению. То есть это те моменты, которых человек придерживается всегда (ранний подъём, зарядка, спорт.зал и т.д.), или же те моменты, которые человек просто обязуется делать в силу определённых правил того или иного места...

Ну, вроде бы всё просто. Соблюдаешь правила - жизнь улучшается, сам человек развивается... В общем, всё идёт только в ёлочку!

Вот только есть один вопрос...

Почему это всё, как правило, начинает раз за разом нарушаться?...

И тут мы приходим к моментам обычной человеческой лени. Люди просто не хотят видеть улучшений в перспективе и выбирают моментальный, но единоразовый комфорт, вместо развития и продвижения во многих сферах в будущем.

Просто важно понимать, что я всё равно рано или поздно приду к своему комфорту, вот только либо я получу его сейчас, отказавшись от соблюдения определённых моментов, и получу в минимальном объёме, к примеру, просто поспав днём, вместо того, чтобы работать... Или потратив деньги на вечеринку, вместо того, чтобы вложить их в учёбу и учиться... либо я буду смотреть дальше и буду раз за разом обрубать себя в комфорте здесь и сейчас, но, тем самым, приходя к большему комфорту дальше...

"Делай сегодня то, что другие не хотят - завтра сможешь жить так, как другие на могут"... - очень хорошая фраза, которая описывает весь смысл этой статьи в нескольких словах.

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.