Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Что такое счастье?

Многие люди хотят быть счастливыми… Жить счастливой жизнью… Да и глупо было бы, не так ли?…

Но только вот главный вопрос: «А что значит быть счастливым?»… Что такое счастье для меня? Ведь у каждого человека разные критерии счастливой жизни.

Как вы думаете, является ли большой дом и дорогая машина - счастьем?

Нет!

Дело в том, что счастье не является результатом «внешних критериев»… Внешние критерии - это, скорее, некоторое приятное дополнение к основному моменту… А основным моментом счастья является именно мой внутренний мир… То есть осознанность, нахождение здесь и сейчас, понимание смысла моих действий и так далее… С богатым внутренним миром вы в любой ситуации сможете чувствовать себя счастливо. И с машиной и без машины.

Если я осознаю, зачем я, допустим, мою машины на автомойке каждый день, или зачем я проживаю те или иные негативные чувства без алкоголя и наркотиков - то я получаю возможность чувствовать себя счастливым и в данном контексте.

Если я понимаю, что сегодня я мою пол для того, чтобы заработать денег, обучиться на любимую профессию и сделать свою жизнь такой, какой я хочу её сделать - я буду счастлив мыть эти полы… Просто осознавая смысл любых моих действий я возвращаюсь в реальность, где у меня есть своя цель и путь к этой цели… И я счастлив понимать все это… Ведь теперь я вижу причину, по которой я буду делать свои повседневные дела от души!

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.