Родители и супруги обычно замечают неладное задолго до того, как узнают правду: человек стал другим, а объяснения не сходятся. Ни один признак сам по себе не доказывает употребление наркотиков — похожие изменения бывают при стрессе, депрессии, проблемах со здоровьем или в переходном возрасте. Значение имеет сочетание признаков и то, насколько резко изменилось поведение.

Изменения в поведении

• резкие перепады настроения: эйфория и разговорчивость сменяются раздражительностью, апатией или слезами;
• скрытность: телефон всегда с собой и под паролем, разговоры вполголоса, внезапные «срочные» встречи;
• новые знакомые, о которых человек не рассказывает, и отдаление от старых друзей;
• сбитый режим: ночная активность, а затем сон по 12–15 часов;
• пропуски учёбы или работы, потеря интереса к тому, что раньше было важно;
• ложь по мелочам, путаница в объяснениях, агрессия в ответ на простые вопросы.

Деньги и вещи

Один из самых надёжных сигналов — постоянная нехватка денег без понятных причин: просьбы занять, долги, микрозаймы, продажа вещей, исчезновение денег или ценностей из дома.

Физические признаки

• необычно расширенные или суженные зрачки, покрасневшие глаза;
• резкое похудение или, наоборот, приступы сильного голода;
• бессонница, иногда по несколько суток подряд;
• дрожь в руках, повышенная потливость, частые жалобы на самочувствие;
• следы уколов, синяки или длинные рукава в жару;
• непривычный запах от одежды и в комнате.

Особенности при синтетических веществах

При употреблении «солей», мефедрона и других синтетических стимуляторов семьи часто описывают одно и то же: многодневную бессонницу, суетливость, повторяющиеся бессмысленные действия, а затем — подозрительность, страх преследования, ощущение, что «за ним следят». Эти состояния могут быть опасны для самого человека и окружающих.

Находки, которым нет объяснения

Незнакомые пакетики с порошком или кристаллами, приспособления для курения, шприцы, большое количество одинаковых зип-пакетов. Не выбрасывайте находку сгоряча и не устраивайте допрос сразу — сначала решите, как и когда вы будете разговаривать.

Можно ли проверить точно?

В аптеках продаются экспресс-тесты на распространённые вещества. Они могут подтвердить подозрения, но не ставят диагноз: результат бывает ложным, а многие новые синтетические вещества такие тесты не определяют. Достоверную проверку и оценку состояния даёт врач психиатр-нарколог.

Как начать разговор

1. Выберите момент, когда человек трезв и спокоен.
2. Говорите о том, что видели и чувствуете, а не о том, «кто он такой»: «Я вижу, что ты не спишь третью ночь, и мне страшно».
3. Не требуйте признаний сразу — ваша цель не «поймать», а сохранить контакт.
4. Предложите конкретный шаг: консультацию со специалистом.

Подробный план — в статье «Как уговорить близкого пойти на реабилитацию».

Чего лучше не делать

• не давать деньги «на руки» и не закрывать долги — так семья невольно финансирует употребление;
• не устраивать разбирательства, когда человек в состоянии опьянения;
• не скрывать проблему от всех и не ждать, что «перерастёт» само.

Куда обратиться в Красноярске

Если вы узнали в описании своего близкого, позвоните на бесплатную горячую линию центра «Здоровая Нация»: 8 (800) 511-68-42, круглосуточно и анонимно. Дежурный консультант поможет оценить ситуацию и решить, с чего начать. Предварительно можно пройти анонимный тест для семьи. О программе для людей с зависимостью от синтетических веществ — на странице «Реабилитация наркозависимых».