Особенности эффекта реверсии…
Итак, в продолжение к предыдущему посту про эффект реверсии давайте затронем тему особенностей данного психологического аспекта.
Напомню, эффект реверсии - это когнитивное искажение
(систематическая ошибка в мышлении, которая влияет на восприятие информации), при котором человек придает чрезмерное значение упущенным возможностям и потерянным ресурсам, что может побуждать делать не рациональные действия в попытках вернуть себе эти утерянные возможности.
Итак, вот некоторые особенности данного психологического аспекта:
1. Эмоциональные реакции.
Потери, зачастую, вызывают более сильные и долгие эмоциональные реакции, чем приобретения. Это может привести к увеличенному чувству сожаления, а так же к стремлению вернуть утраченные возможности.
Как человек, который раз за разом зацикливается на своем эмоциональном состоянии, не желая принимать, что его настроение может меняться. То есть мне было хорошо, потом, в силу каких-то факторов настроение испортилось и я «насилую» себя, чтобы вернуть прежнее состояние.
2. Иррациональные действия.
Как мы уже проговаривали с вами в предыдущем посте - люди могут совершать максимально неоправданные действия в попытках вернуть утраченные возможности. Такие действия не то что не приносят пользы, они так же могут даже навредить человеку.
Как, к примеру, человек, который пытается отбить свои деньги в казино, не смотря на то, что он ни разу ещё не выиграл.
3. Фокусировка на прошлом.
Люди сосредотачиваются исключительно на прошлом, смещая фокус внимания с настоящих и будущих возможностей. Тем самым люди просто упускают из виду другие возможности, которые можно было бы неплохо реализовать.
К примеру, человек, которого бросила девушка, пытается вернуть её, упуская из виду других девушек, которые, иной раз, даже лучше предыдущей.
4. Потеря места в сознании.
При эффекте реверсии мы загружаем сознание мыслями о прошлом, тем самым теряем драгоценную продуктивность.
Как если бы вы работали и одновременно в голове прокручивали мысль о том, как бы вернуть девушку, которая вас бросила. Согласитесь, без этих мыслей работалось бы куда лучше…
Итак, вот такие вот особенности эффекта реверсии мы с вами сегодня разобрали.
Ну а о методах проработки мы с вами поговорим в следующем посте.
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
