Как улучшать свою самооценку?

В предыдущем посте мы с вами поговорили о самооценке. О том, что она бывает искажённая и адекватная… Давайте сегодня мы с вами затронем тему управления своей самооценкой…

Итак, что мне делать с искажённой самооценкой? Как мне вернуть мою самооценку к реальности?

Ну, для начала важно подмечать себе не только свои минусы, но ещё и свои плюсы… Запомните то, что я вам сейчас скажу! У каждого человека есть свои плюсы. В любой ситуации есть свои плюсы. Вместе с тем, что мне стоит доработать и на что мне стоит обратить внимание важно ещё и подчеркивать то, что у меня уже получается хорошо.

Когда вы будете рассуждать именно так - у вас будет повышаться продуктивность в отношение собственного развития…

Ну и конечно важно помнить про эти мои «недоработки»… Ведь если я буду смотреть только на свои плюсы, перестану обращать внимание на недоработки - я перестану развиваться. А если я перестану развиваться, то, со временем, и мои плюсы постепенно угаснут!

Именно поэтому важно обращать внимание на то, что мне необходимо доработать тоже!

Так - ваша самооценка будет улучшаться!

Итак, ещё раз. Чтобы реально смотреть на вещи и поддерживать в себе свою адекватную самооценку - важно видеть свои плюсы, обращать внимание на недоработки и дорабатывать их!

Вот и весь секрет!

Ну а если же вам всё-равно чего-то не хватает для того, чтобы чувствовать себя хорошо - отлично! Это ещё один момент, который необходимо доработать! Значит я делаю мало действий, которые питают мою самооценку! Мне необходимо больше изучать, брать на себя больше ответственности, больше развиваться и так далее!

Ну, думаю, суть вы поняли!

Кстати, у меня сейчас сложилось такое чувство, как будто бы необходимо подробнее раскрыть данную тему… В данном формате ролика - это невозможно, но у меня есть предложение!

Ну а на этом, я думаю, мы можем закончить!