Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Личные границы человека

Слышали ли вы хоть раз о «личных границах человека»?

Что же, если нет - то личные границы - это физические или эмоциональные барьеры, которые мы создаем, чтобы защитить себя от какого-то нежелательного воздействия со стороны других людей…

Грубо говоря, границы - это о том, где заканчивается один человек, и начинается другой…

К слову, точно такая же стратегия используется странами для обозначения своей территории…

И если, допустим, одна страна нарушает границы другой, то та страна, на которую напали начнёт отстаивать свою территорию.

Точно так же и с личными границами человека…

Но вся суть в том, что не все и не всегда понимают, как отстаивать свои личные границы… А некоторые даже не знают, что они есть…

Итак, а о видах личных границ, о том, как их вообще устанавливать и о том, как обозначать свои личные границы мы поговорим с вами в следующем посте!

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.