Принятие себя…
Случалось ли вам проживать негативные чувства в силу того, что вы чего-то не знаете? Не можете ответить на вопрос? Не умеете что-то делать?
Что же, если да - то эта статья специально для вас!
Тут всё дело заключается в видении решения тех моментов, которые доставляют вам дискомфорт…
Предположим, вы плохо коммуницируете с другими людьми… В каждом диалоге вы понимаете, что вам дискомфортно, но всяко разно оправдываете себя в этом плане и не принимаете этот негативный момент в себе… Таким образом вы сразу же теряете возможность улучшить навыки коммуникации с другими людьми, ведь вы не признаёте в себе этой проблемы… Не принимаете в себе этот минус… А чтобы начать работать над недостатком - для начала важно признать его наличие в себе!
Таким образом можно сделать следующий вывод - себя важно принимать целиком и полностью. Со всеми плюсами и минусами, недоработками и сильными сторонами… Ведь если я отказываюсь принимать свои недостатки - то я автоматически отказываюсь развиваться и улучшать свои слабые стороны!
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
