Что такое границы во взаимоотношениях?
В основном, слово границы, мы все знаем из истории… Когда границы того или иного государства расширялись или, наоборот, сужались…
Ну а личностные границы - это осознанное отделение собственного «Я» от других людей. Наши ощущения, мечты, цели, вкусы, желания, эмоции, чувства, общение. По сути, это понимание, что наше, а что – нет. Только проблема в том, что эта линия – воображаемая и её не видно, контур не обрисован, и она часто бывает нарушена.
В деструктивных семьях, где присутствует такая проблема, как зависимость, люди плохо различают свои и чужие границы…
Именно поэтому тут больше всего подойдёт вопрос - «Что важно мне?»…
То есть видеть свои границы и отстаивать их не сложно! Достаточно просто начать жить именно своей жизнью и в приоритет ставить свои цели и планы!
Просто поймите! Вы - отдельная личность, которая живёт своей жизнью… И всё что вам нужно, чтобы поддерживать свое личное пространство в гармонии - это помнить об этом!
Ну и на этом, я думаю, можно закончить! Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя! ❤️
В основном, слово границы, мы все знаем из истории… Когда границы того или иного государства расширялись или, наоборот, сужались…
Ну а личностные границы - это осознанное отделение собственного «Я» от других людей. Наши ощущения, мечты, цели, вкусы, желания, эмоции, чувства, общение. По сути, это понимание, что наше, а что – нет. Только проблема в том, что эта линия – воображаемая и её не видно, контур не обрисован, и она часто бывает нарушена.
В деструктивных семьях, где присутствует такая проблема, как зависимость, люди плохо различают свои и чужие границы…
Именно поэтому тут больше всего подойдёт вопрос - «Что важно мне?»…
То есть видеть свои границы и отстаивать их не сложно! Достаточно просто начать жить именно своей жизнью и в приоритет ставить свои цели и планы!
Просто поймите! Вы - отдельная личность, которая живёт своей жизнью… И всё что вам нужно, чтобы поддерживать свое личное пространство в гармонии - это помнить об этом!
Ну и на этом, я думаю, можно закончить! Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя! ❤️
