Итак, в продолжение к предыдущему посту про депрессивное расстройство, давайте сегодня поговорим о причинах возникновения этого депрессивного расстройства.
Итак, вот некоторые основные причины возникновения депрессивного расстройства:
1. Игнорирование своих чувств.
Одной из возможных причин депрессивного расстройство является игнорирование своих чувств.
Почему?
Да потому что когда я игнорирую свои чувства - эти чувства скапливаются во мне, и могут привести к разным состояниям, в том числе и к депрессивному расстройству.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Гормональные изменения
Допустим, при беременностях…
4. Нарушение балансов нейромедиаторов.
Нейромедиаторы - это серотонин, дофамин, норадреналин.
5. Хронический стресс.
Хронический стресс тоже может являться причиной возникновения депрессивного расстройства.
6. Травмирующие события.
Потеря близкого, развод и любые другие критические события.
7. Склонность к негативному мышлению.
Если вы замечаете за собой частый негативный мыслительный процесс - то знайте, что вы предрасположены к депрессивному расстройству. Поэтому вам необходимо работать над своим мышлением. К слову, момент работы над своим мышлением вы можете реализовать написав в личные сообщения нашей группы. Мы сможем помочь вам решить многие ваши проблемы.
8. Одиночество и социальная изоляция тоже являются факторами, которые влияют на развитие депрессивного расстройства.
9. Постоянный стресс на работе, или по семейным моментам.
10. Хронические болезни. Например, онкология или диабет. Неизлечимые болезни очень сильно влияют на эмоциональный фон человека, именно поэтому, имея такие проблемы необходимо регулярно посещать психолога. К слову, наши специалисты специализируются и на поддержке стабильного эмоционального состояния у людей, с повышенным уровнем стресса в силу социальных или физических проблем.
11. Употребление алкоголя, наркотиков может стать причиной появления депрессивного расстройства, так как это сильно дестабилизирует эмоциональный фон человека. Ведь по сути, алкоголь и наркотики - это искусственные возбудители «гормонов счастья», что нарушает естественные психические процессы человека.
12. Ну и конечно же сон. Нарушение сна тоже сильно влияет на ресурсное состояние и эмоциональный фон человека. Данные факторы могут являться причиной появления депрессивного расстройства.
Вот такие вот возможные причины возникновения депрессивного расстройства мы с вами сегодня разобрали.
Ну и на этом, на сегодня, я думаю, можно закончить!
Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤
Итак, вот некоторые основные причины возникновения депрессивного расстройства:
1. Игнорирование своих чувств.
Одной из возможных причин депрессивного расстройство является игнорирование своих чувств.
Почему?
Да потому что когда я игнорирую свои чувства - эти чувства скапливаются во мне, и могут привести к разным состояниям, в том числе и к депрессивному расстройству.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Гормональные изменения
Допустим, при беременностях…
4. Нарушение балансов нейромедиаторов.
Нейромедиаторы - это серотонин, дофамин, норадреналин.
5. Хронический стресс.
Хронический стресс тоже может являться причиной возникновения депрессивного расстройства.
6. Травмирующие события.
Потеря близкого, развод и любые другие критические события.
7. Склонность к негативному мышлению.
Если вы замечаете за собой частый негативный мыслительный процесс - то знайте, что вы предрасположены к депрессивному расстройству. Поэтому вам необходимо работать над своим мышлением. К слову, момент работы над своим мышлением вы можете реализовать написав в личные сообщения нашей группы. Мы сможем помочь вам решить многие ваши проблемы.
8. Одиночество и социальная изоляция тоже являются факторами, которые влияют на развитие депрессивного расстройства.
9. Постоянный стресс на работе, или по семейным моментам.
10. Хронические болезни. Например, онкология или диабет. Неизлечимые болезни очень сильно влияют на эмоциональный фон человека, именно поэтому, имея такие проблемы необходимо регулярно посещать психолога. К слову, наши специалисты специализируются и на поддержке стабильного эмоционального состояния у людей, с повышенным уровнем стресса в силу социальных или физических проблем.
11. Употребление алкоголя, наркотиков может стать причиной появления депрессивного расстройства, так как это сильно дестабилизирует эмоциональный фон человека. Ведь по сути, алкоголь и наркотики - это искусственные возбудители «гормонов счастья», что нарушает естественные психические процессы человека.
12. Ну и конечно же сон. Нарушение сна тоже сильно влияет на ресурсное состояние и эмоциональный фон человека. Данные факторы могут являться причиной появления депрессивного расстройства.
Вот такие вот возможные причины возникновения депрессивного расстройства мы с вами сегодня разобрали.
Ну и на этом, на сегодня, я думаю, можно закончить!
Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤
