«У меня нету желания даже пойти позавтракать…»….
Депрессивное расстройство — это не просто грусть или плохое настроение. Это такое состояние, при котором ты каждый день ощущаешь упадок сил, отсутствие интереса к жизни и полнейшую апатию.
Если простыми словами, то депрессивное расстройство — это состояние, которое мешает тебе радоваться жизни. Даже когда происходит что-то хорошее, ты не чувствуешь ничего. Кажется, будто серость вокруг полностью поглотила тебя.
Основные проявления депрессивного расстройства
1. Постоянное чувство усталости.
Например, Анна. Она была энергичной и любила встречаться с друзьями, но за последние месяцы ей стало тяжело даже просто встать с кровати, не говоря уже о том, чтобы выйти куда-то. Всё кажется пустым и бессмысленным.
2. Потеря сосредоточенности.
Или вот Дмитрий. Он всегда был ответственным на работе, но последнее время ему сложно выполнять самые простые задачи. Мысли о собственной ненужности охватывают его настолько, что он просто лежит дома, избегая всего, что раньше приносило ему даже минимальную радость.
Депрессия — это не просто «плохое настроение» или «лень», а заболевание, которое может быть вызвано целым рядом факторов.
Ну а о причинах возникновения депрессивного расстройства и способах его проработки мы поговорим в следующем посте. Не пропустите!
А пока… Поддержите этот пост лайками и репостами, чтобы больше людей могли узнать, что они не одиноки. Помните, каждый просмотр наших постов — это уже шаг к осознанности и заботе о своем ментальном здоровье! ❤️
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤
Депрессивное расстройство — это не просто грусть или плохое настроение. Это такое состояние, при котором ты каждый день ощущаешь упадок сил, отсутствие интереса к жизни и полнейшую апатию.
Если простыми словами, то депрессивное расстройство — это состояние, которое мешает тебе радоваться жизни. Даже когда происходит что-то хорошее, ты не чувствуешь ничего. Кажется, будто серость вокруг полностью поглотила тебя.
Основные проявления депрессивного расстройства
1. Постоянное чувство усталости.
Например, Анна. Она была энергичной и любила встречаться с друзьями, но за последние месяцы ей стало тяжело даже просто встать с кровати, не говоря уже о том, чтобы выйти куда-то. Всё кажется пустым и бессмысленным.
2. Потеря сосредоточенности.
Или вот Дмитрий. Он всегда был ответственным на работе, но последнее время ему сложно выполнять самые простые задачи. Мысли о собственной ненужности охватывают его настолько, что он просто лежит дома, избегая всего, что раньше приносило ему даже минимальную радость.
Депрессия — это не просто «плохое настроение» или «лень», а заболевание, которое может быть вызвано целым рядом факторов.
Ну а о причинах возникновения депрессивного расстройства и способах его проработки мы поговорим в следующем посте. Не пропустите!
А пока… Поддержите этот пост лайками и репостами, чтобы больше людей могли узнать, что они не одиноки. Помните, каждый просмотр наших постов — это уже шаг к осознанности и заботе о своем ментальном здоровье! ❤️
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤
