Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Жизнь в рамке проблемы. (Состояние жертвы)

Были ли у вас ситуации, когда происходило что-то плохое или просто неприятное и вы начинали злиться, обижаться, переживать и волноваться по этому поводу? И все это, скажем так, немного затягивалось…

Вот, к примеру, вы не успеваете сделать курсовую вовремя…. Остается всего один день до нее, а делать ещё очень много…

И вместо того, чтобы сидеть и делать её - вы сидите и просто переживаете за то, что будет дальше… Какие последствия вы понесете завтра за не выполненную работу?

Возможно, именно такой ситуации у вас и не было, но вы можете подставить состояние и действия человека в этом примере на себя и на свои ситуации…

Так и вот, дело в том, что из любой ситуации можно найти выход…

Но иной раз мы просто поддаёмся своим эмоциям и ограничиваем себя одной рамкой - рамкой проблемы!

А если заглянуть чуть дальше этой рамки?

Если, хотя бы на время, откинуть в сторону свои эмоции и подумать о том, как можно выйти из той или иной сложившейся ситуации?

Конечно же мы сразу найдём выход!

Так что помните! Из любой трудности, неприятности, проблемы - есть выход!

Просто, мы не всегда хотим его видеть…

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.