Личные границы. Заключение
Итак, в заключение темы личных границ мы с вами поговорим о том, что делать с теми людьми, которые отказываются воспринимать ваши личные границы…
Так, мы обозначили человеку, что нам, допустим, не нравится его какое-то поведение по отношению к нам… Человек всё-равно продолжает.
Далее важно начинать задавать вопросы…
К примеру: «Стоп. Я же по моему внятно выразился, что мне не нравится подобное твоё поведение… Ты, когда продолжаешь так себя вести, хочешь доказать мне что-то? Или же ты хочешь показать, как необходимо относиться к твоим границам?»…
После данного вопроса человек, скорее всего, начнёт злиться…
И тогда важно сказать: «Ты сейчас злишься, потому что тебе не нравятся те слова, которые я сказал в твою сторону?»…
«А как ты думаешь, как я себя чувствую, когда ты без уважения относишься к тому, о чём я тебя прошу?»…
Таким образом мы наглядно показываем человеку, как мы себя чувствуем, когда он или она нарушает наше собственное «личное пространство»…
Но, самое главное, помните! Не всегда все ваши диалоги с другими людьми по отстаиванию своих границ будут проходить именно так, как я описал выше… Могут быть отклонения и подобные моменты… Именно поэтому важно помнить об одной важной вещи!
Если человек не уважает ваши границы и не хочет слышать вас, когда вы говорите, что вам это не нравится - важно показать человеку через небольшое нарушение его «личного пространства», что вы чувствуете, когда он или она себя так ведёт…
И так раз за разом… Рано или поздно либо человек сам уйдет из ваших отношений, либо, если первый вариант невозможен - начнёт с уважением относиться к вашим границам!
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
