Много ли вы знаете о таком чувстве как тревога? Часто ли вы вообще испытываете данное чувство?
Что же, давайте сегодня мы разберём с вами тему тревожного расстройства. Расстройства, при котором чувство тревоги становиться очень навязчивым и сильно мешает наслаждаться своей жизнью в полной мере…
Итак, тревожное расстройство…
Определение и симптомы
Тревожное расстройство, к слову — это психологическая особенность, при которой человек довольно часто испытывает чувство тревоги или страха. Данные чувства могут возникать без какого-то явного триггера или просто могут быть связанны с какими-нибудь негативными ожиданиями, а так же с общей тревожностью… Так же данная особенность является хронической и может оставаться с человеком более 6и месяцев…
У данной особенности есть симптомы, по которым она определяется… И вот некоторые из них:
- Постоянная тревога: Люди с тревожным расстройством испытывают устойчивое беспокойство по поводу будущих событий или повседневных задач.
- Физические симптомы: Могут проявляться гипертония, потливость, дрожь, мышечное напряжение и усталость, а так же другие физические симптомы.
- Избегание ситуаций: Часто люди с данной особенностью избегают ситуаций, которые вызывают у них тревогу, что может ограничивать их повседневную жизнь.
- Нарушения сна: Проблемы с засыпанием или частые пробуждения из-за тревожных мыслей.
Вот такие вот симптомы мы с вами сегодня разобрали, ну а о причинах возникновения, о видах тревожных расстройств и о возможных последствиях данной особенности мы с вами поговорим в следующем посте…
А пока - ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️
Что же, давайте сегодня мы разберём с вами тему тревожного расстройства. Расстройства, при котором чувство тревоги становиться очень навязчивым и сильно мешает наслаждаться своей жизнью в полной мере…
Итак, тревожное расстройство…
Определение и симптомы
Тревожное расстройство, к слову — это психологическая особенность, при которой человек довольно часто испытывает чувство тревоги или страха. Данные чувства могут возникать без какого-то явного триггера или просто могут быть связанны с какими-нибудь негативными ожиданиями, а так же с общей тревожностью… Так же данная особенность является хронической и может оставаться с человеком более 6и месяцев…
У данной особенности есть симптомы, по которым она определяется… И вот некоторые из них:
- Постоянная тревога: Люди с тревожным расстройством испытывают устойчивое беспокойство по поводу будущих событий или повседневных задач.
- Физические симптомы: Могут проявляться гипертония, потливость, дрожь, мышечное напряжение и усталость, а так же другие физические симптомы.
- Избегание ситуаций: Часто люди с данной особенностью избегают ситуаций, которые вызывают у них тревогу, что может ограничивать их повседневную жизнь.
- Нарушения сна: Проблемы с засыпанием или частые пробуждения из-за тревожных мыслей.
Вот такие вот симптомы мы с вами сегодня разобрали, ну а о причинах возникновения, о видах тревожных расстройств и о возможных последствиях данной особенности мы с вами поговорим в следующем посте…
А пока - ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️
