Никакая программа не поможет человеку, который не хочет менять свою жизнь. Беда в том, что при запущенной зависимости человек обычно не понимает своего реального состояния и ничего менять не собирается. Можно ли с этим что-то сделать? Да — существуют проверенные методы мотивационной работы, которые помогают зависимому увидеть происходящее и самому принять решение обратиться за помощью. В «Здоровой Нации» это называется мотивационной беседой, или интервенцией.

Почему зависимый «не видит» проблемы

Психика человека с зависимостью защищается отрицанием: вред от употребления обесценивается, виноваты всегда обстоятельства и другие люди. Это не упрямство, а механизм, который оправдывает употребление. Разрушить его самостоятельно почти невозможно — и семье, как правило, тоже не удаётся: уговоры и скандалы только укрепляют защиту.

Что такое интервенция

Интервенция — заранее подготовленная беседа, в которой участвуют специалист центра, зависимый и члены его семьи. Её задача — мягко, но настойчиво преодолеть отрицание: показать человеку реальную картину его жизни глазами близких и предложить конкретный план помощи. Без давления силой, без унижения и угроз.

Как это проходит

1. Звонок на горячую линию — 8 (800) 511-68-42, бесплатно и круглосуточно. Инициатива всегда исходит от семьи: родственники рассказывают консультанту о ситуации.
2. Подготовка семьи. Специалист узнаёт о человеке: характер, история употребления, что уже пробовали. Семья договаривается, кто участвует, что и как говорить, какой план предложить и как реагировать на отказ.
3. Беседа. Психологи выезжают на дом — по Красноярску и краю, от 1 часа после обращения. Специалист ведёт разговор, помогая человеку увидеть последствия своего поведения и принять помощь.

Что делать после интервенции

В большинстве случаев беседа даёт результат. Если человек согласился — действуйте в тот же день: решение, принятое в момент честности, со временем слабеет. При необходимости сначала организуется детоксикация в лицензированном медицинском учреждении, затем — переезд в загородный центр и программа социальной адаптации, которая занимает несколько месяцев. Если человек отказался — семья получает план, как действовать дальше, чтобы следующий разговор стал возможен.

Созависимость: почему семья невольно мешает

Почти у каждого зависимого есть созависимые близкие — родители, супруги, братья и сёстры, дети. Созависимый посвящает жизнь зависимому родственнику и, не замечая того, усугубляет проблему. Его можно узнать по признакам:

• постоянные оправдания поступков зависимого, поиск «причин»;
• хроническая тревога, апатия, раздражительность, ожидание беды;
• отрицание очевидного употребления, нежелание «видеть»;
• самообвинение и самобичевание;
• попытки скрыть зависимость от окружающих: раздача долгов, ложь знакомым, ответственность за работу и дела зависимого.

Созависимость в семье не только не помогает мотивировать близкого, но и тормозит процесс. Поэтому работа с родственниками — часть программы центра. Подробнее — «Созависимость: как помочь себе».

Ошибки, которые срывают мотивацию

• Крики, угрозы, слёзы и попытки пристыдить. Озлобляют и закрывают человека.
• Серьёзный разговор в опьянении или на «отходняке». В первом случае ему всё равно, во втором — он не способен воспринимать.
• «Помочь пережить ломку» очередной дозой. Жалость понятна, но это продлевает употребление.
• Деньги и ценности на виду. Ради дозы человек нередко идёт на кражу у своих.
• Скрывать проблему и откладывать обращение. Промедление повышает риск передозировки и необратимых последствий.

Мотивационный кризис

На ранней стадии человек ещё не почувствовал всей цены употребления, и убедить его почти невозможно. Семья может приблизить момент решения, перестав смягчать последствия:

• не давать денег ни под каким предлогом — и договориться об этом со всеми членами семьи;
• не решать проблемы зависимого: не пошёл на работу — объясняется с начальством сам; уволили — это его последствия;
• найти поддержку среди людей, авторитетных для него, — к ним он прислушается быстрее.

Родственникам не стоит опускать руки на полпути: индивидуальные консультации и группы для близких помогают научиться мотивирующему поведению и выдержать этот период. Консультации проходят в офисе в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6) и онлайн — 2 500 ₽ за сеанс; первая консультация по телефону — бесплатно. Подробнее — «Помощь созависимым и выезд психолога на дом».