Как детские травмы влияют на меня сейчас? Последствия
Итак, в продолжение темы о том, как детские травмы влияют на нас в настоящем, давайте разберем сегодня тему последствий детских травм…
Итак, начнем!
Вот, некоторые потенциальные последствия детских травм у взрослых:
1. Эмоциональная регуляция. В силу детских травм взрослый человек может испытывать трудности в понимании и регулировании своего эмоционального состояния. Возможно проявление алекситимии.
2. Проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. В силу негативного опыта в детстве взрослый человек может испытывать трудности в отношениях с другими людьми. Потенциальное недоверие, страх предательства, стереотипы, которые мешают построению отношений, компенсация своих травм через других людей (гиперопека, абьюз ).
3. Формирование зависимого поведения. Некоторые детские травмы могут способствовать формированию зависимого поведения. Важно заметить, что зависимое поведение - это не зависимость от веществ. Зависимое поведение включает в себя много деструктивных факторов, которые делают жизнь человека максимально дискомфортной, что и приводит к употреблению алкоголя или веществ.
К примеру, ребёнка в детстве с поводом и без повода избивают родители. В силу этого мальчик закрывается и начинает воспринимать окружающий мир враждебно. Парень вообще никому не доверяет, не говорит о своих чувствах, не принимает себя таким, какой он есть. Такой контекст жизни вызывает много напряжения. Эмоционального напряжения настолько много, что уже хочется хоть как-то его снять.
В силу того, что наш герой не знает, как можно доверить кому-то свои личные переживания, ведь всё вокруг враждебно - парень начинает пытаться справиться со своей проблемой сам. В один прекрасный момент парниша пробует алкоголь…
Всё! Понеслась. У человека теперь есть самый продуктивный выход из сложившейся ситуации.
Конечно, можно было бы справиться со всеми своими психологическими проблемами с помощью обращения за помощью к другим людям, но мы вспоминаем, что есть один важный фактор - детская травма, которая дает следующие вводные:
1. Мир враждебен. Никому нельзя доверять.
2. У меня не может быть никаких психологических проблем, все это ерунда.
Вот один из вариантов развития зависимости…
Итак, давайте всё-таки вернемся к нашей теме.
4. Различные психологические расстройства.
Детские травмы у взрослых людей могут выражаться через психологические расстройства. К примеру, тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, фобии и так далее.
К примеру, мама, которая постоянно выражала недовольство своим сыном, сосредотачиваясь только на его негативных качествах и регулярно его критикуя, могла вызвать у ребенка постоянное чувство тревоги и напряжения. Такой подход может привести к детской травме, из-за которой у ребенка в будущем может развиться тревожное расстройство.
5. Самооценка.
Люди, которые в детстве получили травмирующий опыт - как правило страдают низкой самооценкой.
Что же, вот такие вот последствия детских травм мы с вами сегодня разобрали.
Ну а что делать с этими последствиями - мы с вами разберем в следующем посте!
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
