Как выстраивать здоровые взаимоотношения?
Что вы знаете о взаимоотношениях у людей? Скорее всего не так много. Просто, обычно, все контакты с людьми строятся без особых вопросов к тем или иным отношениям. Идёт как идёт. Но что если я скажу, что с любым человеком, не важно, нравится он вам или нет, можно выстроить выгодные и здоровые взаимоотношения?
Интересно? Тогда смотри дальше!
Итак, давайте начнём с того, что в любых отношениях важно заявлять за свои потребности, недовольства и прочие моменты, ведь только учитывая интересы друг друга можно построить комфортные и здоровые связи. Мне очень нравиться фраза: "Любые отношения - это прежде всего взаимопонимание и учитывание интересов друг друга". Здесь говориться как раз о том, что чтобы построить что-то здоровое важно расставлять границы, заявлять за свои потребности и так далее.
Именно это и является фундаментом успешных и выгодных отношений с любым человеком. Просто важно понимать, что с любым человеком можно чувствовать себя комфортно, а то, что у меня не так - это мой личный выбор...
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
