Были ли у вас ситуации, когда кто-то жёстко бесит, или же когда сама обстановка вокруг вас напряжённая? Когда в жизни происходят эмоционально значимые моменты и приносят бурю негативных эмоций? Скорее всего да. А что если мы в силах уменьшить подобные вещи в нашей жизни своими руками? Что если после этого поста вы получите возможность «сохранять свои нервы» и не испытывать лишнего напряжения?

Интересно? Тогда не выключайся!

Ну а начнём мы, пожалуй, с пояснения предыдущих слов. Плохо понятно, о чём я конкретно говорю? Сейчас объясню. Я говорю о восприятии… Дело в том, что все то, что происходит вокруг нас никак на нас не влияет. Всем событиям, вплоть до мелочей, значения придаём мы. То есть если для кого-то выкинутый на улице мусор будет трагедией, то это будет трагедией исключительно для того человека, так как у него есть построенные убеждения и принципы… Однако это не распространяется на других. В этом и вся фишка. Весь этот жизненный процесс, который постоянно крутится вокруг нас ничего не значит. Всё сидит у нас в голове и только. Смерть, убийства, мусор на этой улице, дождливая погода, снег… Всё это изначально ничего не значит. Только наши внутренние установки провоцируют определённую реакцию на все эти вещи с нашей стороны… А исходя из этого можно смело сказать, что я ко всему могу поменять отношение.

К примеру, если мне не нравится суета на работе, я испытываю много негативных чувств из-за этого, и поменять дислокацию я не могу, то в моих силах просто «уйти на свою волну» или же найти плюсы в этой движухе, тем самым поменять своё восприятие и не подвисать в ненужных для меня моментах.

Поймите, все установки, чувства, эмоции сидят внутри нас, а значит мы в состоянии преодолеть любые жизненные трудности, ведь даже их мы создаем себе сами.