Итак, тоннельное мышление… Что это?
Вообще этот термин означает когнитивное искажение, при котором человек использует только один способ решения проблем, не замечая остальные. Или принимает исключительно собственную картину мира, не учитывая никакие другие варианты этой картины. Это приводит к принятию неверных (а порой и нелогичных) решений и непосредственно влияет на эффективность и качество сделанного.
То есть, по сути, это можно сравнить с тоннелем в метро… Когда сам тоннель - это один ваш поток мыслей, а всё что находиться за пределами этого мыслительного процесса - вы просто не видите!… Точно так же как и не видит ничего вне пределов тоннеля метро человек, который там находится!
Для зависимых это может быть опасным в том плане, что попадая в тоннель и лишая себя объективного взгляда, а так же лишая себя восприятия обратной связи от окружающего мира - человек может разогнать в себе то или иное заблуждение, которых у зависимых очень много - и привести себя к срыву… Ведь сам на сам своё заболевание зависимый побороть никогда не мог и не сможет!
А чтобы всегда объективно видеть всю картину происходящего, принимать грамотные решения, и так далее - важно любые свои идеи ставить под сомнение…
К примеру, когда человек получает обратную связь от другого человека, ему важно допускать, что идея первого человека, возможно, является правдой!
Короче, важно просто учитывать тот факт, что возможно я в той или иной ситуации заблуждаюсь! И тогда мой взгляд будет всегда объективным!
И на этом, я думаю, можно закончить! Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️
Вообще этот термин означает когнитивное искажение, при котором человек использует только один способ решения проблем, не замечая остальные. Или принимает исключительно собственную картину мира, не учитывая никакие другие варианты этой картины. Это приводит к принятию неверных (а порой и нелогичных) решений и непосредственно влияет на эффективность и качество сделанного.
То есть, по сути, это можно сравнить с тоннелем в метро… Когда сам тоннель - это один ваш поток мыслей, а всё что находиться за пределами этого мыслительного процесса - вы просто не видите!… Точно так же как и не видит ничего вне пределов тоннеля метро человек, который там находится!
Для зависимых это может быть опасным в том плане, что попадая в тоннель и лишая себя объективного взгляда, а так же лишая себя восприятия обратной связи от окружающего мира - человек может разогнать в себе то или иное заблуждение, которых у зависимых очень много - и привести себя к срыву… Ведь сам на сам своё заболевание зависимый побороть никогда не мог и не сможет!
А чтобы всегда объективно видеть всю картину происходящего, принимать грамотные решения, и так далее - важно любые свои идеи ставить под сомнение…
К примеру, когда человек получает обратную связь от другого человека, ему важно допускать, что идея первого человека, возможно, является правдой!
Короче, важно просто учитывать тот факт, что возможно я в той или иной ситуации заблуждаюсь! И тогда мой взгляд будет всегда объективным!
И на этом, я думаю, можно закончить! Ставьте лайки, пишите комментарии и подписывайтесь на сообщество!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!❤️
