Зачем нужны границы безопасности выздоравливающему зависимому?
Итак, выздоровление… Процесс длиною в жизнь, в котором человек учится жить трезво и при этом не «обламываться» от этой трезвости…
В выздоровлении есть такая штука как «границы безопасности»…
Это набор рекомендаций, с помощью которых можно обезопасить себя от «срыва»…
Зачем они нужны?
Зависимый человек - эта та личность, которая очень любит «рассказывать» самому себе разные вещи… Скажем так, это та личность которая легко может заблудиться в своих собственных иллюзиях и уйти в «срыв». Так вот, чтобы этого не произошло существует множество инструментов для работы со своим заболеванием…
Границы безопасности - это один из таких инструментов. Это как ремень безопасности для сохранения трезвости…
Набор ограничений и рекомендаций, которых важно придерживаться дабы обезопасить самого себя от срыва…
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
