Интересно? Тогда полетели дальше!
Итак, что же такое эти границы безопасности? Границы - это определённые ограничения в социальной жизни для химически зависимых людей. Делаются эти ограничения для того, чтобы человеку было проще устояться в трезвой жизни… В той жизни, в которой человек жить не привык, и, для факта, на старте чувствует себя максимально дискомфортно, ведь по сути человеку надо полностью поменять свою модель поведения в социальной жизни, а легче всегда жить наработанными стратегиями… Так и вот, чтобы создать новое в жизни химического зависимого, для начала надо оградить себя от старого, в этом и заключается суть этих границ… К примеру, если человек привык тратить много денег, и это раз за разом приводило его к употреблению веществ, то важно, на определенный период времени ограничить себя в финансах, которые являются доступными и так далее… По аналогии можно привести много примеров, но я думаю я понятно сейчас объяснил…
А теперь, давайте с вами смоделируем ситуацию:
Человек выходит из реабилитационного центра… Для того, чтобы на старте помочь ему устояться в своей трезвости персонал центра ставит зависимому границы, возьмем, для примера, границы на людей в активном употреблении… То есть этому человеку какой-то период времени нельзя пребывать в компаниях, которые употребляют вещества или алкоголь… И вот, проходит 1 месяц, и эта личность решает, что уже довольно уверенно чувствует себя в социальной жизни и может себе позволить отдохнуть… Он идёт в клуб, на который у него тоже стоят границы, ведь он там всегда употреблял… И, Как вы думаете, что происходит? Конечно же он там начинает употреблять… Или, если даже не начинает употреблять, то высаживается на такой фон негативных чувств, что переработать его просто не может, и, по итогу, все равно возвращается к старому… Почему так? Да потому, что человек начинает рушить свои собственные убеждения, правила и принципы в тот момент, когда преступает ограничения, с которыми согласился… А никакие ограничения не даются без обсуждения их с тем, кому они даются… Вот в этом и вся суть… В целом, если соблюдать все рекомендации (границы), которые дают зависимому, то с большой вероятностью у человека получится остаться трезвым и продолжить жить полноценной жизнью! Ну а если нарушить хоть одну, даже самую незначительную границу, то шансы сразу падают, и падают довольно жестко, ведь позволив себе в одном, позволишь себе и в другом…
А на этом всё, желаю вам счастья и больше осознанности!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!💖
