Не согласны? Ну тогда давайте поясню!
Итак, что же с нами происходит, когда нас одолевает усталость и нежелание делать что-то необходимое в нашей жизни? Это называется жалость к себе... Такая бяка, которая постоянно будет твердить нам, что мы устали, убеждать нас в этом и так далее... Понимаю, что плохо в это вериться, но просто попробуйте вспомнить своё состояние после того, как вы отказывались от своих необходимых дел и переходили к тем делам, которые вы хотели ( сон, кино, телефон)... Не припоминается ли вам сразу резкий прилив энергии или же просто улучшение настроения? Чаще всего люди на этот вопрос отвечают: "Да!". Так от чего же появляется энергия, если вот совсем недавно я был совсем без сил? Ответ прост! Просто на самом деле в те моменты, когда мы чувствуем усталость и нежелание что-либо делать на нас сказывается не пере утомлённость или какая-нибудь нагрузка, на нас сказывается жалость к себе, которая проявляется в упадке сил перед теми моментами, в которых мы просто не заинтересованы... Понимаете? То есть мне просто лень что-то делать, и поэтому я начинаю сам себя убеждать в том, что физически не могу это сделать так как устал, пере утомился или ещё что-то... Просто ищу себе оправдание переложить это на другой день или забыть вовсе!
Вот в этом и заключается вся фишка жалости к себе! Я не устал, но нашёл себе грамотное оправдание не делать то, что не хочется и убедил себя в том, что это правда. Идеальный способ отмазать себя от самого себя! Так что если вы чувствуйте усталость или подобные моменты, перед тем, как вам надо что-то сделать, то просто попробуйте представить себе, что вы сейчас будете занимать не мытьём полов, к примеру, а прогулкой с друзьями, или валяться в кроватке! Если это жалость, что скорее всего, то вам сразу станет легче и появиться энергия...
А на этом всё! Надеюсь, эта статья была полезной для тебя! Если это так, то поставь лайк и напиши комментарий!
🦋Здоровая Нация - Начинается с Тебя!💖
