Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Чем может быть полезна низкая самооценка?

Из всего необходимо брать свои плюсы. С таким убеждением жизнь становится куда перспективнее…

Итак, в прошлой статье мы с вами нашли плюсы в негативном чувстве… Давайте же сегодня посмотрим с положительной стороны на негативную черту характера - низкую самооценку…

Низкая самооценка, к слову - это неадекватный взгляд на свои способности и на себя в целом. Обесценивание своих собственных способностей, качеств и подобных моментов.

Подробнее о низкой самооценке, да и о самооценке в целом мы с вами поговорим в следующих постах…

Так и вот, низкая самооценка. Вроде бы, как может показаться, исключительно негативная черта с эмоциональными последствиями… И это как минимум.

Но давайте попробуем посмотреть на этот момент под другим углом.

Если во мне есть много недоработок и я чувствую себя плохо на этом фоне - это же отличная мотивация для того, чтобы улучшать себя в каждом дне… И если рассуждать именно с этой точки зрения - то моя низкая самооценка даст мне огромный толчок в моем развитии!

Просто важно выйти из роли жертвы и начать устранять те моменты, которые меня в себе не устраивают! Вот и всё!

А пока вы будете и дальше жалеть себя и думать о том, какой же вы плохой - ничего в вашей жизни не поменяется!

«Я плохой? Ну ладно! Самое время это исправить!»

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.