Сопротивление выздоровлению. Перекладывание ответственности
Позиция «Лечите меня». Человек ждет волшебства от психолога или консультантов, не прилагая никаких усилий.
Противодействие: Переходим в ответственную позицию – «Я лечусь».
Тут просто важно понимать, что для достижения своей цели (выздоровления) мне нужно делать действия и брать на себя ответственность. Это как если бы вы хотели бы вылечить простуду, но не пили бы лекарства, которые прописал вам врач, а так же не выполняли рекомендации, данные врачом. С таким подходом простудой можно было бы болеть всегда, а то и получать осложнения. Точно так же и с зависимостью… Если не делать никаких действий в отношении этой проблемы - ничего не будет меняться… А то и хуже - проблема будет усугубляться!
Именно поэтому в работе со своей со-зависимостью - мне важно делать от себя максимум действий для того, чтобы моя же жизнь становилась лучше!
Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.
