Лень. Сразу ассоциируется с чем-то плохим, не правда ли?

А что если я скажу, что лень - это вполне нормальный процесс? У которого даже есть свое позитивное намерение!

«Позитивное намерение? Нормально? Ты вообще о чём?» - спросите вы!

«Да, лень - это нормально!» - отвечу я…

Дело в том, что лень - это отсутствие желания делать те или иные действия. Работа, выздоровление от химической зависимости, учёба, развитие, дела по дому и так далее…

Но вот основной момент в том, что желание отсутствует из-за непонимания, для чего мне необходимо делать тот или иной момент? То есть моя мотивация не соответствует той энергии и тем действиям, которые я хочу применить в тех или иных делах. Из-за этого я и «ленюсь» что-то сделать.

Хотя по сути я просто недостаточно за мотивирован на работу, выздоровление, учёбу там, или на другие действия… Вот и всё. Но само намерение позитивно! Я просто не хочу тратить свой драгоценный ресурс на бесполезные, на мой взгляд, вещи.

Другой вопрос в том, нужны ли мне те или иные дела? Предположим, выздоровление - очень важный жизненный этап, в котором зависимый человек становится лучше… И лень в этом процессе, которая вызвана недостатком мотивации - мешает ему делать его же жизнь лучше! Поэтому в этом случае можно найти необходимую мотивацию для того, чтобы у зависимого появилось желание учиться!

Как найти мотивацию?

Ну, об этом мы с вами поговорим в следующем посте!