Знаете ли вы, что такое подавление чувств? А чем это опасно?

Сегодня мы будем говорить за дефекты характера, а точнее за один дефект характера - подавление чувств. Что это? Подавление представляет собой максимально активное воздействие на те эмоции, которые протекают слишком бурно с целью их устранения. В самом начале процесс напоминает жестокую войну с эмоциями. Стоит отметить, что он не является естественным, поэтому становится причиной возникновения сильного дискомфорта и многочисленных проблем в жизни того или иного человека.

Когда происходит подавление эмоций, люди просто запрещают себе что-либо чувствовать. Чем это вредно и опасно? Да тем, что ни одна эмоция не уходит просто так, любое чувство надо прожить, прежде чем отпускать его. Тут мы приходим к схеме парового котла, сравнивая этот котёл с нашим эмоциональным состоянием. Задавленные чувства - это топливо, наше эмоциональное тело - это сам котел. Как вы думаете, как долго будет держаться вся эта конструкция, если не сбрасывать как-то напряжение? Скажу сразу - недолго. Отсюда и идёт момент ухода от реальности, употребление наркотиков, нервные срывы и подобные эпизоды. Это такие взрывы котлов у людей, через которые выходит это самое напряжение. Но только зачем доводить до подобных моментов, если можно работать со своими чувствами и безопасно «выпускать пар»? Задавайте чаще себе этот вопрос, я думаю вам это поможет.