Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Заметка психолога• 1 мин чтения

Делаете ли вы плохо человеку, с которым делитесь своими проблемами?

В прошлом посту мы задели момент проговора своих чувств, своего состояния…

Момент, когда вы делитесь своими эмоциями с другими людьми…

И из всего этого может возникнуть вопрос: «а не буду ли я портить настроение человеку, которому говорю о своих проблемах?»

Что же, возможно…

Но тут есть одно но…

Дело в том, что когда что-то касается моего эмоционального состояния, то здесь важно понимать, что ваши проблемы косвенно касаются других…

О чём я?

Вот к примеру, у меня есть проблема с девушкой… Она мне изменила и мы расстались. Допустим для меня это воспринимается как что-то очень значимое и колоссальное…

Вот я иду и говорю об этом человеку, у которого с девушкой всё хорошо или у которого вообще нету девушки…

Этот человек уже не воспринимает мою ситуацию так эмоционально, ведь у него не происходит это в данный момент… У него нету трудности с этим, и он готов меня поддержать!

Согласен, человек может понимать мои чувства в этот момент, может даже подключиться к ним, но он, скорее всего, не будет долго виснуть в этом, ведь у него в жизни ничего такого сейчас не происходит…

А даже если и происходит, то человек либо не будет со мной разговаривать, либо поделиться своими, схожими с моей ситуацией, моментами.

Но в этом во всём моя ситуация почти всегда остаётся при мне! Мало кто будет сидеть и гнать после диалога со мной за то, что произошло у меня, даже если в моменте этого диалога человек подключился чувствами к моим проблемам….

Поэтому не бойтесь навредить кому-то проговором своих личных переживаний, своих проблем и подобных моментов…

Как правило люди не будут испытывать каких-то сильных чувств из-за этого, а вам после того, как вы поделитесь - станет легче!

Вот такая вот получилась статья…

Я надеюсь, что она вам понравилась!

Материал психологов центра социальной адаптации «Здоровая Нация» (Красноярск). Текст носит информационный характер, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к специалисту. Если состояние человека угрожает жизни, звоните 103 или 112.

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.