Итак, в продолжение к предыдущему посту, давайте обсудим с вами тему причин зарождения синдрома самозванца в человеке…

Итак, вот несколько причин, почему у человека появляется синдром самозванца:

1. Высокие ожидания.

Люди с синдромом самозванца зачастую ставят перед собой нереалистично высокие стандарты.

К примеру, если я только только начал обучаться вождению автомобиля - то мне необходимо водить как профи уже через пару занятий. И, в силу этого, я обесцениваю какие-то свои более маленькие достижения.

2. Социальное сравнение.

Постоянное сравнение себя с окружающими людьми тоже может быть причиной возникновения синдрома самозванца. Ведь сравнение может вызвать множество негативных чувств, а так же создать иллюзорное представление о самом себе. К слову, подробнее про вред от сравнения себя с другими людьми вы можете почитать статью в нашей группе, которая называется: «Почему нельзя сравнивать себя с другими людьми? 🧐»…

3. Паттерны воспитания.

Паттерн, к слову, это модель поведения.

Так и вот, высокие требования родителей к ребенку, постоянная критика, могут способствовать формированию очень самокритичной модели поведения. Такой как синдром самозванца…

4. Культурные и гендерные факторы.

В некоторых культурах успех может восприниматься не совсем корректно.

Например, Япония или Корея. В этих странах большое значение предается коллективизму и работе в группе, а люди, которые сильно выделяются успехом, принадлежащим конкретно одному человеку могут сталкиваться со скрытым неодобрением или завистью. Так же гендерные меньшенства, к примеру женщины, могут иметь такой синдром в силу определённых социальных и культурных стереотипов.

Что же, вот такие вот 4 возможных причины возникновения синдрома самозванца мы с вами сегодня разобрали…

Ну а о том, как прорабатывать данный синдром мы с вами поговорим в следующем посте.