Заметка психолога
Как максимально быстро решать конфликты?
Все мы хоть раз вступали в конфликт с другим человеком… Но мало кто знает, каким образом можно максимально быстро решать все эти конфликты… Начнём с того,…
Блог психологов центра
Заметки психологов о зависимости, созависимости и выздоровлении — страница 9
473 коротких заметок, которые психологи и консультанты центра «Здоровая Нация» писали для резидентов и их семей с 2022 по 2026 год: о тяге и срывах, отрицании, честности с собой, границах, созависимости и шагах программы выздоровления. Подробные руководства для семей собраны в разделе «Полезные статьи».
Заметка психолога
Перфекционизм - это плохо?
Есть ли у вас знакомые, у которых везде идеальный порядок? Везде всё по полочкам, тряпочка к тряпочке, футболка к футболке… Как мы знаем, таких людей…
Заметка психолога
Почему в употреблении разрушается духовная сфера?
В предыдущих постах мы с вами говорили о разрушении всех сфер жизни, и о том, что все жизненные сферы крепко связаны с духовной, которая разрушается в…
Заметка психолога
Триггеры в выздоровлении…
Выздоровление - это процесс длиною в жизнь… И далеко не всю жизнь этот процесс проходит легко… По всему пути выздоровления присутствуют эйфорические…
Заметка психолога
Разрушение социальной сферы в употреблении…
Итак, последняя сфера - социальная… Начиная употреблять, человек автоматически начинает разрушать свою духовную сферу… Вместе с духовной разрушаются и все…
Заметка психолога
Разрушение психологической сферы жизни…
В предыдущем посте мы с вами разобрали разрушение физической сферы жизни в употреблении… Что же, для начала важно знать, что употребляя вещества человек…
Заметка психолога
Разрушение физической сферы в употреблении…
В предыдущем посте мы с вами обсуждали важность духовной сферы… Что же, представим, что человек начинает употреблять и его духовная сфера превращается в…
Заметка психолога
Духовная сфера. Почему она основная в выздоровлении?
Почему духовная сфера является основной в выздоровлении от химической зависимости? Да по сути потому что духовная сфера включает в себя моё отношение ко…
Заметка психолога
Пассивное своеволие
Любимая штука зависимых… Пассивное своеволие… Что же, если вкратце, то это стратегия человека, при которой зависимый придерживается каких-то своих идей, но…
Заметка психолога
Верность своей идее…
К примеру, завести свой блог с целью стать популярным, или открыть бизнес с целью хорошего заработка? Что же, если нет - то, скорее всего, вы выбираете своё…
Заметка психолога
Почему анализ себя так важен для зависимых?
Почему же зависимому важно постоянно анализировать свою жизнь, мотивы своих действий и прочие моменты? Что же, тут не стоит забывать, что зависимый всегда…
Заметка психолога
Эмпатия…
А задавались ли вы вопросом: «Почему так происходит?»… Что же, такое состояние называется эмпатия… Эмпатия - это умение распознавать эмоции и чувства…
Заметка психолога
Трудные периоды в жизни зависимого…
Как вы думаете, почему Новый Год является эмоционально трудным праздником для выздоравливающих зависимых? Вроде бы очень даже положительный праздник, а у…
Заметка психолога
Важны ли мелочи в выздоровлении?
Можете ли вы подумать, что заправка кровати каждый день влияет на выздоровление человека от химической зависимости? А это так и есть! Тут мы возвращаемся к…
Заметка психолога
Чем подпитывается зависимый?
Вот мы с вами всё говорим о выздоровлении… О том, что этот процесс основан на альтернативе веществам, а не на силе воли и о подобных вещах… Ну, начнем мы с…
Заметка психолога
Низкая самооценка…
В одном из постов мы с вами обсуждали такой дефект характера как гордыня… Это ложное чувство гордости, которое основывается на иллюзиях человека в отношение…
Заметка психолога
Существует ли ненормальное поведение?…
Ну, конечно, понятно, что в контексте тех или иных правил понятие «норма» трактуется по своему… Сейчас разберёмся! Итак, понятие нормального поведения в…
Заметка психолога
Что такое со-зависимые отношения?
Что же, скорее всего, тем людям, чьи близкие попали под влияние зависимости, интересно - что же такое эта со-зависимость? Ну, скажем так, со-зависимость -…
Заметка психолога
Почему у химически зависимых так много последствий от употребления?
А как вы думаете, почему у зависимых людей не получается так делать? Почему, прикасаясь к алкоголю или любым другим веществам, жизнь химически зависимых…
Заметка психолога
Отличается ли игромания от других зависимостей?
Как вы думаете, отличается ли игромания от других видов зависимостей? К примеру, от алкоголизма или наркомании… Что же, скажу так, многие люди любят…
Заметка психолога
Гиперчувствительность
Это повышенная впечатлительность, тревожность, в общем - высокая восприимчивость к любым ощущениям. У химиков этот момент, в силу употребления, образа жизни…
Заметка психолога
Почему важно и отдыхать тоже?
Вот я говорю вам о том, что выздоравливающий зависимый человек - это тот человек, который может всё… Что же, да, это действительно так… Но следует помнить -…
Заметка психолога
Можно ли окончательно выздороветь от зависимости?
Как вы думаете, может ли зависимый человек окончательно выздороветь от своего заболевания и перестать быть зависимым? Ну, давайте начнем с того, что…
Заметка психолога
Чем анти дисциплина опасна для зависимых?
Что же, давайте мы сегодня затронем тему личностной разболтанности зависимых людей… Каждый химик, в процессе употребления, разболтал свою жизнь в край……
Заметка психолога
Возможности в реабилитационном процессе…
Давайте сегодня немного углубимся в реабилитационный процесс и рассмотрим часть возможностей, которые получают ребята, находясь в реабилитации… Что же,…
Заметка психолога
Как из любой ситуации выходить победителем?
Бывало ли у вас в жизни так, что в той или иной ситуации что-то не получилось… К примеру, я готовился к экзамену, но не сдал его… или, допустим, вы…
Заметка психолога
Чем полезно чувство грусти?
Часто ли вас посещает чувство грусти? А как вы считаете, чем может быть полезно это чувство? Ведь из любого момента желательно выносить свои плюсы… Что же,…
Заметка психолога
Выздоровление
Конечно, выздоровление - это момент некоторых трудностей и подобных эпизодов, но знаете ли вы, на чем основана программа? Что же, давайте проясним!…
Заметка психолога
Почему верность принятому решению так важна в выздоровлении?
Любой зависимый, попав в процесс выздоровления, рано или поздно принимает решение выздоравливать… И вроде бы всё хорошо, но как всегда есть одно но… Как…
Заметка психолога
Почему самодисциплина является одним из наиболее важных основ трезвой жизни?
Сегодня мы с вами поговорим о химически зависимых людях, которые приняли решение выздоравливать и отказались от всяких разных веществ, алкоголя и подобных…
Заметка психолога
Хроническое проявление зависимости…
Зависимость - хроническое заболевание… То есть оно обостряется в разные периоды времени… Погода, смена времени года и подобные, временные отрезки - это те…
Заметка психолога
Потеря интереса
Бывало ли у вас так, что достигая определенных успехов, вы теряли хватку и откатывались назад? К примеру, вы хотите повышения на работе. Упорно трудитесь…
Заметка психолога
Сложные периоды в жизни…
Бывали ли у вас такие ситуации, когда все валится из рук? Вы максимально напряжены, есть очень много недоделанных дел и подобных моментов, которые…
Заметка психолога
Жёсткая любовь
Ну, если мы говорим про любовь в контексте семьи, то, наверное, вы думаете, что это тот момент, при котором мы заботимся о «любимых» людях, помогаем им во…
Заметка психолога
Сильная личность
В употреблении каждый зависимый день за днём разрушал свою личность, принципиальность и подобные моменты… Попав в программу выздоровления человеку…
Заметка психолога
Чем важна терапевтическая группа?
«С кем поведешься - того и наберешься!» Что же, сегодня мы поговорим о том, чем же важна терапевтическая группа? И почему человеку, попавшему под влияние…
Заметка психолога
О чём говорит третий Шаг анонимных наркоманов?
Наверное, многим людям, чьи близкие попали в процесс реабилитации, интересно - как же они там выздоравливают? Если всё сократить - то люди учатся социальным…
Заметка психолога
Состояние жертвы
Бывали ли у вас ситуации, когда вам было очень плохо, вы обижались на весь мир, все как будто бы становились врагами и в целом не хотелось ничего делать?…
Заметка психолога
Как всегда быть в ресурсе?
Бывали ли у вас ситуации, когда вы мало спали, и потом усталость съедала вас весь день? Или когда вы очень много трудитесь, и под вечер не можете стоять на…
Заметка психолога
Жизненные стратегии
Как часто вы задумываетесь, почему те или иные вещи происходят в вашей жизни? К примеру, почему вы очень долго стоите на одном месте на работе и никуда не…
Бесплатная анонимная консультация 24/7
Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно
Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.
