Анонимно • Круглосуточно 24/7
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ
Центр социальной адаптации • Красноярск
Блог психологов центра

Заметки психологов о зависимости, созависимости и выздоровлении — страница 12

473 коротких заметок, которые психологи и консультанты центра «Здоровая Нация» писали для резидентов и их семей с 2022 по 2026 год: о тяге и срывах, отрицании, честности с собой, границах, созависимости и шагах программы выздоровления. Подробные руководства для семей собраны в разделе «Полезные статьи».

Заметка психолога

Духовные принципы

Под конец Первого Шага хотелось бы задеть довольно важную не только для зависимых, но и в целом для всех людей тему. Духовные принципы. Что это? Как…

Заметка психолога

Оговорки

Оговорки - это то место в нашей программе, которое мы приберегаем для рецидива. Они образуются вокруг идеи о том, что мы можем сохранять какой-то контроль…

Заметка психолога

Высокомерие

Итак, как обычно, после поста про первый шаг мы с вами делаем небольшую паузу... Сегодня мы будем говорить о высокомерии. Что это? Чем вредит? Как с этим…

Заметка психолога

Инфантилизм

Давайте сделаем небольшой перерыв с Шагом и поговорим о дефектах характера? А конкретно об инфантилизме... Что это? Довольно интересный дефект характера,…

Заметка психолога

Первый Шаг. (Бессилие)

Чтобы проработать Первый Шаг, мы должны крепко усвоить, что мы лично бессильны перед самими собой. Итак, бессилие... Довольно важный раздел Первого Шага!…

Заметка психолога

Терапевтическая группа

По активности увидел, что от Первого Шага вы немного устали, поэтому, давайте чуток выдохнем и поговорим сегодня на другую тему? Итак, терапевтическая…

Заметка психолога

Чувства

Было ли вам когда-нибудь интересно ваше состояние? Каким образом вы радуетесь, или, наоборот, грустите? Что происходит с вашим организмом, когда вы…

Заметка психолога

Жалость к себе

Знакомо ли вам ощущение, когда ничего не охота делать? Когда нет сил пойти на работу?... Или элементарно вымыть дома полы?... Если да, то вы, наверное, хотя…

Заметка психолога

Границы безопасности

Что такое границы безопасности для зависимых людей? Зачем они нужны? И почему лучше соблюсти до конца даже самые незначительные ограничения? Интересно?…

Заметка психолога

Ресурсное состояние

Гай Юлий Цезарь - Римский политик и полководец. Говорят, что что бы добиться успеха в своём направлении этот человек спал не более 3-ёх часов в сутки… Или…

Заметка психолога

Обида

Что такое обида? Возможно ли не обижаться? И как работать с обидами?

Бесплатная анонимная консультация 24/7

Нужна поддержка прямо сейчас? Позвоните — дежурный консультант ответит круглосуточно

Расскажите о ситуации — поможем понять, с чего начать, и подберём формат помощи: консультация в Красноярске (ул. Ленина, 74/2, каб. 6), выезд психолога или загородная программа.

📞 8 (800) 511-68-42
Жизнь после реабилитации

То, к чему мы возвращаем наших подопечных и их семьи

Дорога через осенний лес на рассвете — путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

Каждый день реабилитации — осознанный шаг к новой жизни без зависимости.

Человек на рассвете — свобода от зависимости

Свобода от зависимости

Жизнь без постоянной тревоги, лжи и напряжения — для подопечного и всей семьи.

Пара держится за руки — любовь и поддержка близких

Любовь и поддержка

Близкие снова рядом — не как контролёры, а как опора и тепло.

Семья вместе на закате — главная награда реабилитации

Семья снова вместе

Главный результат нашей работы — доверие и мир в семье, а не только трезвость.